浅谈烟台开发区防水枸杞泡水喝的功效
枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养,故擅长明目,所以俗称明眼子,还具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用,可降血压、降血糖、血脂,特别适合水肿型肥胖患者食用,下面跟随红枣去核机厂家小编来看一看红枣枸杞泡水喝的功效吧!
红枣枸杞泡水喝的做法1、做法一:枸杞一小把,红枣5颗,冰糖适量
枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”,还具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用,可降血压、降血糖、血脂,特别适合水肿型肥胖患者食用,下面就来看一看红枣枸杞泡水喝的功效吧!
红枣枸杞泡水喝的做法
1、做法一:枸杞一小把,红枣5颗,冰糖适量。锅里注入适量清水,放入所有原料,大火煮沸。转小火,放入冰糖,煮5分钟即可。
2、做法二:冷水500毫升,红枣10粒,冰糖1大匙,枸杞10克。冷水煮开,再加入红枣、枸杞,煮大约5分钟。加入冰糖,煮至溶化即可。
红枣枸杞泡水喝的功效
1、红枣:红枣的维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。
2、枸杞:枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质,故有明目之功,俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症,常常使用枸杞子。
注意:红枣枸杞泡水喝虽可养阴,但内热之人易生火,若面红耳赤、口舌生疮、大便燥结者需慎用,且如果有血液上涌、烦躁易怒者也应慎服,以免导致上火引起的不良反应。
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